MENU

Le Programme

athlete background
Peter Collier

Peter Collier

Lieu de résidence: Lower Sackville, NS
Âge: 18
L’assiduité, voici ce qui motive Peter Collier - la quête d'un unique objectif : être le meilleur. Il a battu des records provinciaux en haies, a sauté plus loin que n’importe quel autre jeune de son âge dans l'histoire de la Nouvelle-Écosse et il est considéré comme l'un des meilleurs athlètes de saut en longueur au pays. Et vous savez quoi? Il est n’est encore qu’au secondaire!
athlete background
Tania Bambi

Tania Bambi

Lieu de résidence: Gatineau, QC
Âge: 22
Parce qu'elle est issue d’une famille de six enfants, Tania Bambi savait qu'elle aurait du boulot pour se démarquer. Or, elle a gagné trois compétitions nationales et quatre provinciales en haies. Et puis elle a pris sa retraite du sport. Comme le dit son entraîneur, elle a tout ce qu'il faut et elle a tout à donner. Et avec de nouveaux objectifs en tête, elle est plus déterminée que jamais à gagner une médaille d’or aux Jeux olympiques.
athlete background
Pierce Lepage

Pierce Lepage

Lieu de résidence: Whitby, ON
Âge: 20
Pierce Lepagefait du sport depuis qu'il sait marcher. Quand il a essayé l'athlétisme, il a battu un record canadien au triple saut. Puis il l’a battu à nouveau. Maintenant qu’il concentre son attention sur le décathlon, il s’entraîne cinq heures par jour et cinq jours par semaine dans 10 épreuves d’athlétisme. Ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne batte de nouveaux records.
athlete background
Kieanna Stephens

Kieanna Stephens

Lieu de résidence: Surrey, BC
Âge: 16
Demandez à qui est son héros, elle vous répondra que c’est sa mère. Son frère, Devante, repêché par les Sabres de Buffalo en 2015, est son athlète préféré. L'adolescente de Colombie-Britannique, déjà une étoile au hockey, est destinée à briller encore plus alors qu’elle fait un pas dans une nouvelle direction qui la rapproche de la gloire olympique.

Richmond,
BCInstitut canadien du
sport du Pacifique

Montréal,
QCInstitut national
du sport du Québec

Toronto,
ONInstitut canadien
du sport de l’Ontario

Halifax,
NSInstitut canadien multisport
de l’Atlantique

Les athlètes olympiques ne se font pas en un jour.

Engagement, persévérance, détermination et capacité athlétique innée sont les qualités qui contribuent à se rendre jusqu'aux Jeux olympiques. Les athlètes ont également besoin d'un environnement d'entraînement d'élite au quotidien qui leur permette de cultiver leur talent. Et surtout, des ressources et du soutien financier. C’est là que le Camp des recrues intervient.

RBC, Radio-Canada, le Comité olympique canadien et la Fondation olympique canadienne ont lancé le Camp des recrues RBC – un programme conçu pour aider les responsables des organisations sportives à découvrir les athlètes ayant un potentiel de podium olympique dans des disciplines sportives qu’ils n’auraient autrement pas envisagées. Les athlètes âgés de 14 à 25 ans sont soumis à une série d'exercices mesurant la puissance, la vitesse, la force et l'endurance devant les entraîneurs et les représentants de plusieurs organisations sportives nationales (OSN). Les résultats des athlètes sont comparés aux indices de référence servant à déterminer les capacités sportives au plus haut niveau.

Les athlètes sélectionnés, ceux capables d’atteindre certains critères sportifs, subiront une deuxième série de tests mis en place par les entraîneurs et les directeurs de la haute performance. Cette seconde étape d’évaluation permettra de déterminer quels sont les athlètes qui recevront le soutien financier supplémentaire leur permettant d’accomplir leur rêve olympique.

Le Camp des recrues RBC n’est cependant que le début du parcours.

PUISSANCE

SAUT À LA VERTICALE

Le but de cet exercice est de mesurer la détente du bas du corps. L'athlète commence le test immobile debout sur un tapis de contact, les pieds écartés à la largeur des épaules. L'athlète plie les genoux et, tout en restant centré sur le tapis, saute le plus haut possible et atterrit sur ses jambes relativement droites. Le tapis de contact est muni d’un capteur qui mesure le temps du saut et la hauteur maximale atteinte. Cyclisme Canada est l’une des OSN qui utilisent le test du saut vertical pour trouver des athlètes.

PUISSANCE - SAUT À LA VERTICALE (cm)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

75 cm

Cyclisme Canada

104,39 cm

Nathaniel George

VAN

FEMME

60 cm

88,65 cm

Tania Bambi

MTL

TRIPLE SAUT SANS ÉLAN

Le but de cet exercice est de mesurer la détente du bas du corps. L'athlète commence le test immobile debout sur un tapis de contact, les pieds écartés de la largeur des épaules. L'athlète plie les genoux et, tout en restant centré sur le tapis, saute trois fois de suite sans pause entre chaque saut. La distance maximale qui sépare le talon des athlètes et la ligne de départ sert de mesure, et les athlètes doivent s’appliquer lors de l'atterrissage pour que le score compte. Si l'athlète tombe à la renverse, la tentative n’est pas enregistrée. Athlétisme Canada et Rugby Canada font partie des OSN qui utilisent le test du saut en hauteur sans élan pour reconnaître des athlètes.

PUISSANCE - TRIPLE SAUT SANS ÉLAN (m)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

9,9 m

Athlétisme Canada

10,4 m

Patrice St-Louis Pivin

MTL

8,5 m

Rugby Canada

FEMME

8,4 m

Athlétisme Canada

8,5 m

Tania Bambi

MTL

7,42 m

Rugby Canada

SAUT EN LONGUEUR SANS ÉLAN

Le but de cet exercice est de mesurer la force élastique de l'athlète et la puissance du bas de leur corps. À l'arrêt, l'athlète plie les genoux et saute le plus loin possible pour atterrir sur les deux pieds. L’athlète peut osciller un bras, mais n’est pas autorisé à utiliser un marchepied ni tout autre mouvement du pied avant le saut. La distance du saut est mesurée entre la ligne de départ et la partie du corps qui touche le sol le plus loin.

PUISSANCE - SAUT EN LONGUEUR SANS ÉLAN (m)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

3,2 m

Athlétisme Canada

3,33 m

Colin Phillips

TOR

3,15 m

Bobsleigh Canada Skeleton

2,75 m

Rugby Canada

FEMME

2,8 m

Athlétisme Canada

2,88 m

Tania Bambi

MTL

2,7 m

Bobsleigh Canada Skeleton

2,46 m

Rugby Canada

VITESSE

SPRINT 40 MÈTRES

Cet exercice permet de mesurer, en cours d'exécution, la vitesse des athlètes aux intervalles de 10, 15, 30 et 40 mètres. Les athlètes se placent debout à la ligne de départ, un pied en avant, entre deux cônes espacés de 75 cm. L'athlète sprinte sur une distance de 40 mètres, et plusieurs mesures sont prises par des capteurs tout au long de la course.

VITESSE - TEST DE SPRINT 40 MÈTRES (SECONDES)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

5,00 s

Rugby Canada

4,68 s

Lucanus Robinson

HAL

FEMME

5,40 s

5,18 s

Jellisa Westney

TOR

*accélération sur 10 m, envol 10 m, sprint 15 m, sprint 30 m, mesures de vitesse maximale à 30-40 m non listées

ACCÉLÉRATION SUR VÉLO STATIONNAIRE 6 SECONDES

Le but de ce test est d'obtenir une indication de la puissance musculaire maximale. Tous les athlètes doivent effectuer une accélération sur un vélo stationnaire afin d'atteindre un pic dans les deux ou trois premières secondes. Lorsque la vitesse désirée est atteinte, les athlètes cessent de pédaler pour laisser le roulement s’arrêter complètement. Lorsque l'entraîneur le demande, l'athlète pédale le plus fort possible durant six secondes. L’ergomètre mesure le pic de puissance atteint en fonction du poids de l’athlète pour établir la mesure de watts par kilogramme. Les athlètes doivent atteindre le pic de puissance minimum pour que la mesure soit utilisée comme la métrique primaire.

VITESSE - ACCÉLÉRATION SUR VÉLO STATIONNAIRE 6 SECONDES (W/kg)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

20,5

Cyclisme Canada

23,39

Andre Azonwanna

TOR

FEMME

16

19,05

Tameran Defreitas

TOR

FORCE

POUSSÉE DU HAUT DU CORPS

Le but de cet exercice est de mesurer la force de poussée et de traction du haut du corps. Assis sur un appareil, les athlètes tirent les poignées vers la poitrine aussi fort que possible. L'appareil mesure la quantité de force atteinte. Le test de traction est un indicateur important pour l'aviron ou pour le canoë-kayak. Le mouvement de poussée est alors effectué pour s’assurer qu'il n'y a pas de déséquilibre musculaire. L'appareil mesure la quantité de force atteinte.

FORCE - TRACTION DU HAUT DU CORPS (nm)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

500

Aviron Canada

844

Charles Huet

MTL

650

Canoe Kayak Canada

FEMME

290

Aviron Canada

493

Gabrielle Smith

MTL

306

Canoe Kayak Canada

FORCE - POUSSÉE DU HAUT DU CORPS (nm)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

400

Aviron Canada

655

Christophe Normand

MTL

500

Canoe Kayak Canada

FEMME

205

Aviron Canada

394

Brittany Crew

TOR

270

Canoe Kayak Canada

POUSSÉE DU BAS DU CORPS

Le but de cet exercice est d'évaluer la force de poussée du bas du corps. L'athlète est assis sur la machine de façon à ce que le jeu de barres soit positionné sur le bas des jambes. Il utilise ses jambes pour faire levier vers l'avant aussi fort que possible. L'athlète doit être appuyé contre le dossier de la chaise en tout temps. L'appareil mesure la quantité de force atteinte.

FORCE - POUSSÉE DU BAS DU CORPS (nm)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

800

Aviron Canada

1225

Colin Phillips

TOR

FEMME

525

782

Brittany Crew

TOR

LANCER DU BALLON MÉDICINAL

Cet exercice teste la force explosive et l’impulsion dynamique vers l’avant d'un athlète. Les athlètes sont placés de façon à ce que l’avant de leurs pieds soit aligné sur la ligne de départ. Ils tiennent le ballon médicinal devant eux avec les deux mains. Ils plient les genoux et lancent rapidement le ballon aussi loin que possible. La distance de projection est mesurée de la ligne de départ jusqu’au premier point d’impact au sol tel que le détermine le testeur.

FORCE - LANCER DU BALLON MÉDICAL (m)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

20,00-17,50 m

Bobsleigh Canada Skeleton

17,70 m

Christophe Normand

MTL

FEMME

15,50-14,50 m

14,15 m

Jennifer Bell

HAL

ENDURANCE

EXERCISEUR BRAS-JAMBES

Cet exercice évalue la puissance aérobique générale de l’ensemble du corps. Sur un vélo stationnaire avec déplacement des bras, l’exercice commence par un nombre de rotations par minute (RPM) approprié (60 pour les hommes - 50 pour les femmes). Le participant doit augmenter progressivement sa cadence de 5 RPM à chaque étape d’une minute. Cette augmentation progressive continuera jusqu'à ce que le participant ne soit plus en mesure de maintenir le rythme. L'exercice prend fin lorsque le participant ne peut plus augmenter son RPM dans les 10 secondes suivant le retour à l'intensité cible (2 séries consécutives de 5 secondes en moyenne). Le RPM franchit à la dernière étape est celui pris en compte.

ENDURANCE - EXERCISEUR BRAS-JAMBESE (RPM)

SEXE

INDICE DE RÉFÉRENCE

OSN

RECORD AU CAMP DES RECRUES RBC

DÉTENTEUR DU RECORD DUAU CAMP DES RECRUES RBC

LIEU

HOMME

90

Aviron Canada

99

Mats Gradwell

VAN

85

Canoe Kayak Canada

FEMME

80

Aviron Canada

91

Gabrielle Smith

MTL

75

Canoe Kayak Canada